martes, 22 de octubre de 2013

Cambios en mi vida .

Buenas tardes se que no soy la única en el campo de los blog se que soy nueva en esto primeramente voy a presentarme y a continuación os contare mi historia yo os invito a pasar a escuchar y a quedaros si queréis claro ;) todo el mundo sera bienvenido aquí responderé todo tipo de dudas que tengáis porque se que la unión hace la fuerza quiero contaros como perdí 20kg en un mes y medio (Advierto no soy medica ni nutricionista ni nada de esto ) solo quiero contaros mi historia y dar mis consejos dentro de donde buenamente pueda  bien empiezo . Me llamo "gordi"(no voy a poner mi nombre real aún, hasta ver si este blog va hacia delante y se une gente con mi mismo problema ) siempre eh sido una niña delgada hasta los 8 años desde hai en adelante comencé a engordar como una posesa os cuento nació mi hermano pequeño y con la llegada de el bebe no se si por celos o porque no salia de casa, me dedicaba a comer como una loca no se si para rellenar el vació que yo sentía o por que motivo empece a introducirme en los  malos hábitos alimenticios me metí de lleno en el sedentarismo y hay empezaron mis problemas con la obesidad cuando tenia 12 años experimente muchísimos cambios viví verdaderos infiernos no se si a alguno le a pasado me convertí en la gordita del grupo diminutivo que alguna gente cree que no ofende viví momentos de verdadera vergüenza al comer en publico momentos que hoy en día aun vivo ,cambiaba de camino cuando veía que había un grupo de gente solo para que no hablasen de mi me he sentido durante muchísimo tiempo inferior, poca cosa parece irónico que una persona de tanto peso se sienta tan poca cosa pues a mi me susedia un día decidí cambiar y me apunte al gimnasio todos los días hacia hora y media de ejercicio car-dio  vascular y hay empezó mi bajada de 82 kg a 62 kg en tan solo mes y medio ustedes pensareis que seguro que deje de comer y no es cierto en aquella época me encontré super motivada a cambiar y con algo de dieta y dejar de lado los excesos mi cambio llegó bien hoy tengo 23 años y hace tan solo dos semanas pesaba 101.800 kg e llorado frente al espejo¿ por que me deje tanto? me pregunte a mi misma una y otra vez por que no vuelvo a intentarlo y si lo intente una millonada de veces que si dieta de la alcachofa la del tomate etc me volví a apuntar al gimnasio pero esta vez por falta de motivación y gracias al vació que tenia interior-mente no pude lograrlo constantemente me sometía a a atracones de comida a escondidas y todo lo que consegia perder con el ejercicio lo ganaba comiendo en exceso  hace un par de semanas decidí frente al espejo que no quería continuar con esa imagen y ya no por los demás si no por mi misma me e llegado a sentir verdaderamente mal físicamente y interiormente y inmediatamente pedi cita a mi medica la cual 
me dio una charla bastante extensa y buena por supuesto me comento mi peso de hacia dos años y había engordado una barbaridad me ha mandado al endocrino y tengo cita dentro de dos semanas 
de todas formas no quería esperarme sentada a que las soluciones vinieran a buscarme y me dirigí de inmediato a buscarlas encontré una dieta que me parece increíble y de momento efectiva weightwatchers (La famosa dieta de los puntos) en mi primera semana e perdido 3,500 kg y sin hacer nada fuera de lo normal  y irme a clase andando e comido lo que toda mi familia el único cambio a sido que ya no pico entre horas también quiero contaros que hoy me siento mas devil (animicamente) que nunca pues mi pareja me a dejado después de años juntos y como ? sin darme ninguna esplicacion e sentido miedo y ganas de abandonarlo todo y yo misma me eh dicho porque? por estar sola no vas a continuar con un cambio que es bueno para ti ? nooo adelante sigue luchando y busca apoyo en Internet seguro que hay afuera hay muchas personas con tu mismo problema o parecido y aquí estoy contandoos a ustedes lo que me paso y pidiéndoles que me acompañén en este nuevo viaje de cambios en mi vida :) escribiré a menudo no os marchéis muy  lejos pronto iré subiendo fotitos de mis cambios un saludo de "La gordi"

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